DIVERTIDO Y DELICIOSO

Hoy os propongo una receta muy baja en grasas y rica en proteínas.  Una receta que se hace en tiempo récord, y que es muy suave al paladar. Como sabéis, siempre hay que innovar y probar cosas nuevas. Espero que la receta os guste y os sorprenda tanto como a mí. Ingredientes para 4 personas: - 4 Colas de rape. - Danone desnatado. - Queso batido 0%. - 4 Palito de cangrejo. - Hoja de curry. - Pimienta molida. - Sal. Pasos de Elaboración: Paso 1. Pon las colas de rape un una sartén bien caliente y sin nada de…

Otro año más , y ya estoy cerca de los 4 años, os propongo nuevas recetas y cocinadas a mi estilo. Espero que este año, sea mejor que los años anteriores, y estoy muy contenta de teneros a todos. Todos estos años y que sean muchos más y seáis muchos más. Muchas gracias por seguir ahí, y ahora os propongo una receta deliciosa, que para los amantes del queso, es ideal. Ingredientes para 2 personas: - 1 Pechuga de pollo. - Cebolla. - Sal. - 1 Patata grande. - Aceite de oliva. - Azúcar. - 2 Láminas de jamón serrano.…

Esta semana me he decantado por el pescado hacía tiempo que no os ponía ninguna. Así que me fui a la pescadería y vi una merluza con un aspecto muy bueno y dije, voy a realizar la receta típica con un pequeño toque. La merluza tiene muchas formas de hacerse, pero la que yo más he comido ha sido de esta forma, cuando era pequeña. Ahora la merluza, la voy realizando de muchas formas, pero siempre respetando el sabor y la textura. Espero que os guste. Ingredientes para 2 personas: - 4 Ruedas de merluza. - 1 Patata mediana. (Cortada…

Un viernes por la tarde, después de una semana intensa de trabajo, te apetece desconectar y decides meterte en la cocina y te planteas, hoy nos toca homenaje, ¿no? y una película buena. Dicho y hecho, entre dos las cosas salen mejor, cada uno pone su toque especial en cada una de la receta de esta semana. Las patatas especialidad de David, y yo las hamburguesas como pude, jejeje (es la primera vez que hago hamburguesas en mi vida). Y si quiere saber más, sigue leyendo...... Ingredientes para dos personas: - 300 gr de carne picada. - 1 Hoja de…

El nombre de la receta de esta semana, viene por que la señora pescadera así me lo vendió. Su nombre creo que es muy poco conocido, pero la pescadera insistió mucho en que lo probase, así que accedí, sin tener ni idea de lo que compraba.  Reconozco que la mujer limpio el pez muy bien y eso me facilito mucho a la hora de realizar esta receta sencilla, pero con mucho sabor a pescado, que es el elemento fundamental de esta receta. Ahora os pongo un par de notas que he encontrado por Internet acerca de este animal: Durdo, pinto,…

La receta de hoy, es zancarron, probablemente a muchos de vosotros ni os sonara el nombre, al igual que me paso a mi. Así que tire de Internet y vi de que parte del animal provenía. También es conocido como morcillo. Investigue viendo muchas pagina a ver como se podía realizar esta receta. Siempre tengo el mismo problema a la hora de cocinar las carnes, tengo que mirar mucho el tema de los tiempos o bien de cocción o bien de asado, (siempre intento dejar la carne al punto, sin que quede jascosa ni cruda, así que siempre hay que…

Esta semana, me he decantado por una tortilla de patatas, con un toque algo diferente, habitas. Se que no es muy usual comer una tortilla con habitas, pero os puedo garantizar que sale muy rica. Y sin más, nos ponemos a darle a la varilla!!!!!   Ingredientes para 8 personas: - 5 Patatas grandes. - 1 cebolla y media. - 7 huevos. - Leche - Un puñado de habitas cocidas al dente. - Aceite de oliva. - Sal. Pasos de Elaboración: Paso 1. En una sartén, pon a calentar dos cucharas de aceite de oliva. Mientras se calienta el aceite,…

Nunca había probado a realizar unos san jacobos,de esta forma, y se me ocurrió un día que tenia por la nevera jamón ahumado que compre de oferta y queso del que hay en mi quesera, pequeñas cuñas y muy variadas. Así que me entro la inspiración y dije, voy a realizar cada san jacobo con un queso diferente, y me dije voy a ir mas allá, voy a darle un toque de almendra, y se me ocurrió echa un poco de harina de almendra al pan rallado, y ya nos os cuento más, si queréis saber como termina, seguid leyendo........…

Esta semana, con el buen tiempo apetece una tapita muy sencilla y rápida de realizar. Una rica sepia sienta bien a cualquier hora, y muy recomendable por su bajo indice de calorías y grasas. ** No se recomienda a las personas que tienen índices altos de colesterol y triglicéridos. Y con esta nota de nutrición, nos ponemos el delantal, y a cocinar!!!! Ingredientes por persona: - 1 Sepia pequeña. - 1 Ajete tierno. - Aceite de oliva. - Sal fina. Pasos de Elaboración: Paso 1. Pon al fuego una plancha, y echa una cucharada de aceite (postre). Cuando este muy…

Esta semana, me he decantado por esta receta que la tenía en el cuaderno. La realice hace dos semanas, y la verdad, para no haber echo nunca el magret, le cogí el punto, pero hay que practicar más, para conseguir el punto idóneo. Y hay que reconocer, que también la hice la receta por que ví una oferta muy buena y me salio por casi 3 €, unos 400 grs.(cuando su precio normal ronda los casi 8€) El plato en sí, aproximadamente me salio por unos 3,50 €.     Ingredientes para 2 personas: - 1 Magret de Pato de aproximadamente…